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| ◆普段の汗 |
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| べとべとと肌に粘りつくような感じがあり、汗臭く、舐めるとしょっぱい。だらだらと大粒で流れ落ち、不快感がある。蒸発しにくいため体温調節という汗本来の働きが十分にできない。 |
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| ◆ゲルマニウム温浴の汗 |
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| 水のようにサラサラと細かく無味・無臭。スッキリと爽快な気分になる。汗自体に天然の保湿成分が含まれているため、美容にも効果的。 |
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毒が抜けると
人生が変わる！？
デトックスのうれしい効果 |
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| ①痩せ体質になる |
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| これまで有害毒素に妨げられていた脂肪代謝酵素が活発になり、脂肪の燃焼に働きかけます。新陳代謝も高まり、脂肪の燃焼を積極的にサポート! |
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| ②冷え性･肩こり･むくみを改善 |
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| 血液がサラサラになることで血行が促され、冷え性や肩こりの改善につながります。リンパの流れもスムーズになり、むくみがちだったボディもスッキリ。 |
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| ③風邪をひきにくい元気な体に |
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| 衰えた内臓機能が従来の働きを取り戻し、免疫力がアップ。風邪を引きにくい健康体に。アレルギーを起こしにくくなることも。 |
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| ④美肌がよみがえる |
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| 潤いのある美しいお肌に欠かせないヒアルロン酸の生成が促され、衰えた肌にハリ・つやがよみがえります。 |
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| ⑤便秘解消 |
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| 腸内に溜まった毒素がなくなり便秘が解消されます。これにより栄養素の吸収率が高まり、老廃物の排出量もアップ。 |
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| ⑥ストレス解消！集中力もアップ！！ |
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| 脳にも栄養が十分に行き渡るようになり、自律神経のバランスが整えられます。これでイライラした気分も静まりストレスが溜まりにくい状態に。さらに脳への血液循環も促されて頭スッキリ！集中力も高まります。 |
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普段から意識したい
５つの
デトックスポイント! |
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| ①毎日1～２リットルを目安に水を飲む |
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| デトックスの基本は水分の補給。水は排尿や発汗を促し、老廃物を体外へ排出する重要な役割があります。ただし、水道水には鉛や水銀が含まれている可能性があるので、浄水器を通した水やミネラルウォーターを選びましょう。できれば料理にもこれらの水を使うのがベターです。 |
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| ②有機栽培のものや解毒効果の高い野菜を食べる |
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| できるだけ無農薬や有機栽培の野菜を選びましょう。また、コリアンダー（パクチ）を筆頭に、シソや生姜、パセリなど香りの強い野菜、ビタミンCが豊富な緑黄色野菜や柑橘系、硫化アリルを含む玉ねぎやにらなどは解毒作用が強いので、毎日の食事に積極的に取り入れましょう。 |
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| ③魚介類・肉はなるべく湯通しを |
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平成１７年に厚生労働省が妊婦の魚介類摂取制限を発表したように、魚介類は自然界に存在する水銀を取り込んでいる可能性があります。
そこで食べる際には湯通しして毒を出しましょう。肉も同様に、まずは湯通しがおすすめ。 |
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| ④煙草を避ける |
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| ご存知のように、煙草は人体にとって毒そのもの。吸わない人も副流煙や吐出煙を吸い込んでしまうので、オフィスでは常に換気をよくし、レストランなどの外出先では禁煙席を選ぶなどできる限りの対処を！ |
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| ⑤深呼吸で気分転換 |
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| 鼻から息を吸い、口からゆっくりと吐く深呼吸（腹式呼吸）を数回繰り返すと、代謝がアップして血液の循環もよくなります。脳に酸素が送られ頭がすっきりするので、仕事の合間におすすめです。 |
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ゲルマスパ・スーパーストーン 
半信半疑でゲルマニウムを購入したのですが使っていくうちに良さを実感。肌がツルツルしてきて、毎日のお風呂が楽しみになりました。お風呂から出た後もポカポカするので癒されます。
冷え性で寝付きにくく悩んでいたのですが、ゲルマニウムを使い始めてからぐっすり寝られるようになりました。朝まで足の裏がポカポカするので寝るときに靴下がいらなくなりました。
実家の母へのプレゼントに購入。肩こりがしなくなったと喜んでくれたので、主人の実家にも送りました。主人の母は冷え性なのですが、身体の芯から温まってよく眠れるようになったと喜んでくれたので、プレゼントした甲斐がありました。
子供が成長期でよく足を痛がっていたのですが、ゲルマニウムを使い始めてからは全然痛がらなくなりました。もうすぐマラソン大会なので、一安心です！また、私自身も湯冷めする心配がなくなりました。家族中で満足しています!
